Kan Basıncı ( ‘’Tansiyon ‘’) Nasıl ölçülür?

Kan Basıncı ( ‘’Tansiyon ‘’) Nasıl ölçülür?

Kan Basıncı ( ‘’Tansiyon ‘’)  Ölçülmeden Önce;:

1-Ölçmeden en az yarım saat evvel alkol, kahve, çay ve sigara içilmemelidir.

2-Egzersiz veya yoğun bir fiziksel aktiviteden en az yarım saat geçmiş olmalıdır.

3- Mesanenin ve bağırsakların boş olması, yani tuvalet ihtiyacının görülmüş olması gereklidir. 

4-Herhangi sıkıntılı bir hastalığın veya ağrıların sonra ölçümlerini yanlış hale getirebileceği unutulmamalıdır.

Kan Basıncı ( ‘’Tansiyon ‘’)   Ölçümü; 

1-Rahat bir şekilde bir koltuğa arkamızı yaslayarak oturmalıdır. 

2-Ayaklarımız rahatça yere temas etmeli ve tercihen bacak bacak üstüne atılmamalıdır. 

3-Evde ölçüm cihazı koldan ölçen tip ise, kıyafet omuza kadar sıvanmalı ya da çıkarılmalıdır.

4-Cihazın içinde kullanım kılavuzunda tariflenen şekliyle çoğunlukla sol kola ve dirsek boşluğunun yaklaşık iki santim üstünde bitecek şekilde yerleştirilmelidir. 

5-Kolu sabit bir yüzeye yerleştirip cihazın kalp seviyesine yakın bir yerde olmasını sağlamaya çalışmalıdır.

6-Ölçerken sakin kalmaya özen gösterilmelidir.

7-Tek bir ölçümle yetinmeyip birkaç dakika sonra ikinci bir ölçme de yapmalı ve bunları uygun bir yere kaydetmelidir. 

8-Ölçüm aklımıza her estiğinde değil, günün mümkünse aynı saatlerinde ölçüm çetele tutulmalıdır.

Kan Basıncı ( ‘’Tansiyon ‘’)  Ölçüm Sonrası;

Bu ölçümlerin doktorunuza fikir vermek için kayıt altına alındığı unutulmamalıdır. Ve bunlar onun istediği sıklıkta alındıktan sonra onunla paylaşılmalıdır.

Kan Basıncı ( ‘’Tansiyon ‘’)  ölçümünü yapan kişi bir doktor gibi karar vermektense doktoruna verileri sunan bir hemşire gibi kendisini düşünmeye çalışmalıdır.