Diyetle de kas kaybı GLP-1RA kadar oluyor.

Diyetle de kas kaybı GLP-1RA kadar oluyor.

GLP-1RA ilaçların kilo verdirici etkisi, ve bunları başarıyla yaşam tarzı  değişikliklerinden çok daha fazla basardıkları , hemen her araştırmada görülüyor. Bu ilaçlar günümüzde kilo fazlası, obezite tedavisinin bir numaralı ilacı  olurken, araştırmaların gösterdiği en önemli sorunlardan biri, kilo kaybı  ile kas kaybının  da olmasıdır. Kas kaybının  uzun süreli kalıcı  bir etkisi olabileceğinden kaygılanılmaktadır. Özellikle ileri yaşlarda kas kaybının uzun süreli etkileri olabilir. Kas gücü  kırılganlığa , hastalıklara ve hatta ölüme karşı  koruyan önemli bir faktördür. Örneğin kas kuvvet arttırıcı  egzersizler, Alzheimer’a karşı  koruyucu etkisi olduğu görülmektedir.

Hayvanlarda yapılan bir araştırmada Ozempic verilenlerle, kalori alımı  kısıtlananlar kıyaslandığında 4 haftada iki grup arasında ciddi fark görülmemiş. Kas kütlesinde azalma, kas gücünde azalma farkı görülmemiştir. Arastırmada ayrıca ilaç kesildiğinde ne olduğuna da bakılmış. İlaç kesilip kilo alındığında  kas gücünün , kitlesinin ilaç kullanımından önceki seviyelere döndüğü  görülmüş.

Araştırmacıların dikkat cektiği bir nokta, araştırmanın  genç  farelerde yapıldığı , ileri yaş deneklerde aynı  sonucun alınıp  alınmayacağının  bilinmediği vurgulanmış. Ayrica tek tip kas durumun araştırılmasının , vücuttaki tüm kaslar icin genellenemeyebileceği belirtilmiş.

Dr. Genco Yücel Ne Diyor ?

GLP1-RA grubu ilaçların  bir çok faydalı  etkileri görülmektedir. Bu ilaçların  çoğunlukla ileri yaşlarda kullanıldığı , ve bu yaşlarda kas kütlesi ve gücünün ölüm riskini tayin eden bir faktör olduğu göz önüne alındığında , bunun çok önemli bir sorun olabileceğini biliyoruz. Yine de araştırmaların  kalp hastalığından, ölümden koruyucu etkilerinin görülmesi, sonuçta bunu çok önemli olmayabileceğini düşündürüyor.

Tabii ki farelerde yapılan bir araştırmanın insanlara uygulanması  dogru olmayabilir. Ama özellikle gençlerde bu ilaçlarin kullanımına dair en önemli kaygı  olan kas gelişmesine etkinin geri dönüşümlü  olduğunun  görülmesi önemli.

Bu ilaçları  kullanırken, beraberinde mutlaka bir egzersiz programının  da devreye girmesi gerekecektir.