Sağlıklı Yaşam

Kahve İçmek Aritmi Yapar mı?

Önemli JAMA tıp dergisinde yayınlanan bir yazıya göre kahve içmek aritmiyi arttırmadığı gibi, daha çok içtikçe aritmi sıklığı azalıyor.

Sağlıklı Yaşam
Temmuz 20.2021

Kalp Sağlığı için Ne Yemeli, Ne Zaman Yemeli

Çin’den gelen bir araştırma ABD’de insanların yemek, atıştırma alışkanlıklarına bakarak kalp için faydalı veya zararlı olabilecek alışkanlıkları ortaya koymaya çalışmış.
Güncel Sağlıklı Yaşam
Temmuz 01.2021

Dünyada Sigara Kullanımı.

Son 30 yılda 200 milyondan fazla insan sigara kullanımına bağlı hastalıklardan öldü. Sigara kullanımının dünya ekonomisine yıllık maliyeti 1 trilyon ABD dolarından fazladır. Günümüzde yaklaşık 1 milyar insan sigara içiyor. Bu rakamın önümüzdeki yıllarda artması, dolayısıyla dünya ekonomisine ve dünya nüfusunun sağlığına etkilerinin de yükselmesini bekliyoruz.
Güncel Sağlıklı Yaşam
Haziran 20.2021

Tansiyonu Daha Fazla Düşürmek Kalp Krizi ve Ölüm Riskini de Daha Fazla Azaltıyor.

Kan Basıncını, Tansiyonu, normal seviye kabul edilen 140/90mmHg’nın da altına, süper normal seviye denebilecek 120mmHg’nın altına düşürmek kalp krizi, inme ve bunlardan ölüm gibi riskleri daha da düşürüyor.
Dünya'dan Haberler Sağlıklı Yaşam
Mayıs 26.2021

Yoğun Yürüyüş Bacak Damarlarında Tıkanıklık Olanlara Fayda Sağlıyor

Yoğun, doktor kontrolünde yapılan yürüme egzersizler, daha yumuşak gezinti gibi yürümeye göre, bacak damarlarında tıkanıklık nedeniyle hareketi kısıtlananlarda daha faydalıdır.

Sağlıklı Yaşam
Mayıs 13.2021

Akdeniz Diyetine Et İlavesi Sağlığınız için Uygun.

Akdeniz diyetine kontrollü miktar yağsız et ilavesi kalp sağlığı için uygun olabilir.Yeni yayınlanan bir araştırma, yağlı yiyeceklerden fakir Akdeniz diyetine yağsız et ilave edilmesinin kalp riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Güncel Sağlıklı Yaşam
Mayıs 02.2021

Tansiyon İlaçları Kalp Krizi İnme ve hatta Ölümden Koruyor

Tansiyon düşürücü ilaçlar, tansiyon yüksekliği olmayanlarda dahi faydalı olabiliyor. Tansiyon değerinde 0.5 puan düşme bile, kalp damar hastalığı, inme, kalp krizi riskini %10-15 azaltıyor.
Sağlıklı Yaşam
Mayıs 01.2021

Şişmanlar COVİD Ağır Geçiriyorlar .

Şişmanlık, obezite SARS-CoV-2 virüsüne yakalananlarda, COVİD hastalığının ağır geçmesine sebep oluyor.
Güncel Sağlıklı Yaşam
Nisan 29.2021

Aktivite Paradoksu, İşte Yüksek Fizik Aktivite Düzenli Spor gibi Faydalı değil.

Boş zamanda yapılan egzersiz kalp riskini azaltırken, yoğun fiziksel aktivite gerektiren profesyonel iş aktiviteleri kalp riskini arttırıyor. Buna fiziksel aktivite paradoksu deniyor.
Güncel Sağlıklı Yaşam
Nisan 18.2021

Bariatrik cerrahi

Zayıflama cerrahisi olarak bilinen bariatrik cerrahisinin geçmiş kalp problemi olanlarda, kalp krizi gibi kalp problemlerini azalttığı görüldü.
Güncel Sağlıklı Yaşam
Nisan 16.2021

Sağlık için Bol Yoğurt Tüket, Etten Uzak Dur

Fermente süt ürünleri hipertansiyonla savaşta önemli bir silah olabilir. Düzenli ve sık kırmızı et veya tavuk eti yemek çeşitli kalp hastalıkları, şeker hastalığı ve diğer önemli sorunları arttırabilir.
Güncel Sağlıklı Yaşam
Mart 23.2021

Balık yemek balık yağı kullanmak faydalı olabiliyor.

Haftada iki öğün balık, özellikle geçmişte kalp damar hastalığı olanlarda, yeniden sorun yaşama ve ölüm riskini azaltıyor.
Sağlıklı Yaşam
Mart 14.2021

Kahve İçmek Kalbe Faydalı Olabilir .

Kahve içmenin, sağlığımıza, ama özellikle kalp sağlığına etkisi sıkça sorgulanan, araştırılan bir şeydir. Yakın zamanda dünyanın farklı bölgelerinden gelen ve farklı sonuçlara bakan üç araştırma yayınlandı.
Sağlıklı Yaşam
Mart 05.2021

Egzersiz Yapanlarda Kalp Krizi daha az Öldürüyor.

Yeni yayınlanan büyük bir araştırmada hareketsiz hayat sürenlerde kalp krizinden ölüm riski çok daha yüksek bulunmuş. Kalp krizi geçiren 28.000 Avrupalı hastada yapılan değerlendirmede hareket edenlerin kalp krizinden ölme oranının az hareketli olanlarda bile düştüğünü göstermiş.

Dünya'dan Haberler Sağlıklı Yaşam
Şubat 27.2021

D Vitamini Kullanımı Kalp için Faydasız mı?

Çok yeni yayınlanan bir derleme araştırmaya göre vitamin D kullanımının kalp ve damar hastalıkları açısından önemli bir faydası görülmedi. İlaveten kalsiyum içeren ilaç kullanımının kişinin kalp sağlığı için zararlı olabileceği görüldü.
Dünya'dan Haberler Sağlıklı Yaşam
Şubat 01.2021

COVİD’e Yakalanmamak için Vitamin Kullanalım mı?

Pandemi esnasında bir çok vitamin COVİD’den korunmak için, vücuda destek olması amacıyla kullanılıyor. Bunların faydalı olup olmadığı hakkında net bir araştırma bugüne kadar yok. Ancak yeni bir bildiride bir app üzerinden yapılan değerlendirmede bazı vitamin desteklerinin faydalı olabileceği sonucuna varılmış.

Dünya'dan Haberler Sağlıklı Yaşam
Şubat 01.2021
"KalpSağlığınız" ve güncel sağlık sorunları için, kaynaklara dayalı güvenilir bilgilerle sizi buluşturmak için buradayız. Kalbinize iyi bakmanız için...
T. 0212 225 88 40
F. 0212 224 51 35
iletisim@kalpsagliginiz.com
PODCASTLER
YAZILAR
2020 © KalpSağlığınız

SORU SORUN

Soru Sor

Soru Sor formunu doldurarak sorununuzu sorun, biz yanıtlayalım…

GÖNDER

Muayene

Muayene olmak istiyorsanız,
Muayene Formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.

GÖNDER